|保養特輯|
痘痘肌保養二部曲─油性肌膚篇
抗痘, 在上一次的痘痘肌保養首部曲─中乾性肌膚篇之後,我們再次為各位介紹油性肌膚的痘痘肌保養方式。選擇適合您膚質的保養方法與產品,才能夠達到最佳的功效!瞭解痘痘成因的朋友,也可以先看之前的文章(告別痘痘肌!型男抗痘全攻略) 接下來就和我們一起了解油性肌膚的痘痘肌保養吧! 對油/混合性肌膚而言,痘痘肌保養原則是:清潔、清爽保濕、選用含有法定抗痘成分的保養品。 痘痘肌清潔:溫和的潔淨商品 油性與混合性 […]
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|健身特輯|
怎麼健康減肥?除了規律運動外,還有4招不能不留心
怎麼健康減肥 體脂肪過高總是令人苦惱,堆積在肚子的肥肉或內臟的脂肪還會提高健康問題的風險,因此減少脂肪是刻不容緩的。然而,減肥的方法百百種,如何才能安全、健康又成功的減肥,以下提供5個方法給你!   當你的體脂累積在肚子或內臟,比累積在其他地方嚴重,會有更多的疾病風險。通常女生容易累積脂肪在臀部和大腿,而男生則容易堆積在肚子。不過,不管男女,過多的脂肪都會造成腰圍和臀圍變大,所以測量腰臀 […]
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男士保養|不是光說不練
透過每天的實踐
步步成就自己的魅力