｜保養特輯｜
痘痘肌保養二部曲─油性肌膚篇
抗痘, 在上一次的痘痘肌保養首部曲─中乾性肌膚篇之後，我們再次為各位介紹油性肌膚的痘痘肌保養方式。選擇適合您膚質的保養方法與產品，才能夠達到最佳的功效！瞭解痘痘成因的朋友，也可以先看之前的文章（告別痘痘肌！型男抗痘全攻略） 接下來就和我們一起了解油性肌膚的痘痘肌保養吧！ 對油／混合性肌膚而言，痘痘肌保養原則是：清潔、清爽保濕、選用含有法定抗痘成分的保養品。 痘痘肌清潔：溫和的潔淨商品 油性與混合性 […]
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｜健身特輯｜
怎麼健康減肥？除了規律運動外，還有４招不能不留心
怎麼健康減肥 體脂肪過高總是令人苦惱，堆積在肚子的肥肉或內臟的脂肪還會提高健康問題的風險，因此減少脂肪是刻不容緩的。然而，減肥的方法百百種，如何才能安全、健康又成功的減肥，以下提供５個方法給你！ 當你的體脂累積在肚子或內臟，比累積在其他地方嚴重，會有更多的疾病風險。通常女生容易累積脂肪在臀部和大腿，而男生則容易堆積在肚子。不過，不管男女，過多的脂肪都會造成腰圍和臀圍變大，所以測量腰臀 […]
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男士保養｜不是光說不練
透過每天的實踐
步步成就自己的魅力
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